防止宝宝吃被子的方法

 
  1.告诉宝宝,吃被子不卫生,会肚子痛。也可以给宝宝一个干净的毛绒玩具,让他抱着入睡,以代替吃被子的不良习惯。这一点上,妈妈一定要有耐心,因为宝宝的理解能力和抑制能力毕竟不如成人,他可能不会马上放弃固有的习惯,还需要做更多的努力。
 
  2.在临睡前转移宝宝的注意力,每天睡觉前给宝宝讲一些故事,或为宝宝播放一些轻柔优美的音乐,创造一个良好的睡眠环境。另外,在睡觉前给宝宝喝些配方奶,也有助于宝宝入眠,从而使他逐渐忘掉吃被子的不良习惯。
 
  3.适当减少宝宝白天的睡觉时间,同时增加一些室外活动,增加宝宝的活动量,宝宝感到有些累的时候,更容易入睡。
 
  4.不要让宝宝在睡觉前过于兴奋。尤其是爸爸妈妈白天都在外面工作,只有晚上回来陪宝宝玩,如果玩的时间过长,或者玩一些刺激性的游戏,很容易造成宝宝过于兴奋,不容易入睡,也就更加依赖吃被子这个嗜好了。
 
  5.不要过分强调宝宝吃被子的习惯,不要总是拿这个和人抱怨。更不要在宝宝睡觉前特意叮嘱宝宝不要吃被子,这样做反而会提醒宝宝想起吃被子的事。最好是在宝宝吃被子的时候,很自然地将被子拿开,并且迅速转移宝宝的注意力。

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