重点疾病的预防一鼻出血

 
  鼻出血是婴幼儿常见病症之一,其原因有两个方面。首先,情绪波动、疲劳、挖鼻孔、发热、上呼吸道感染等诱因,使毛细血管充血扩张、损伤出血。其次,有厌食、偏食等不良习惯的宝宝,若维生素A、维生素C、维生素P等摄入不足,可使毛细血管脆性和通透性增加,容易导致鼻出血。
 
  预防宝宝鼻出血早知道
 
  1.纠正宝宝偏食的习惯,让宝宝全面均衡地摄取营养,多吃富含维生素、矿物质的新鲜水果和蔬菜,如番茄、芹菜、萝卜、莲藕、荸荠、西瓜、雪梨、枇杷、橙子、橘子、山楂等。
 
  2.不要让宝宝吃容易导致上火的辛辣、煎炸食品。
 
  3.在夏季,要让宝宝多饮水,并且不要在太阳暴晒下进行户外活动,冬季如果室内空气干燥,可以使用加湿器或者开窗通风,避免室温太高。
 
  4.帮宝宝尽快改掉抠鼻孔的坏习惯。
 

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